Ngày 22 Tháng 8 Năm 2009

Bài soạn: Tiết 1 Lợi ích, tác dụng của thể dục ( Mục I )
A/ Mục tiêu: -Giúp học sinh hiểu và quen với môn học B/ Phương pháp:
- Hiẻu được mục tiêu, lợi ích, tác dụng môn thể dục - Phân tích, hướng dẫn, giảng giải
- Nắm được nội dung, chương trình từ đó có ý thức - Gợi ý HS tìm hiểu xây dựng bài
tự giác tập luyện C/ Chuẩn bị : Tài liệu, sách giáo khoa
Hoạt động dạy và học :
I/-Lợi ích, tác dụng của TDTT:
a, Lợi ích góp phần hình thành nhân cách học sinh:
- GV lần lượt đặt câu hỏi đẻ học sinh xây dựng
? Đối với con người chúng ta điều gì đáng quý nhất ?
HS Trả lời : Đó là sức khoẻ
? Việc học tập môn thể dục nhằm mục đích gì ?
HS : - Giúp học sinh có được sức khoẻ tốt để phục vụ công tác học tập, lao động, chiến đấu bảo vệ tổ quốc
? Tập luyện TDTT nhằm tăng đức tính gì đối với tập thể và cá nhân
HS : - Khi tham gia hoạt động TDTT giúp học sinh có được tính kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể
? Tập luyện TDTT thường xuyên rèn luyện đức tính gì?
HS: - rèn luyện nếp sống lành mạnh, vui tươi, làm việc có khoa học
? Ngoài ra tập luyện TDTT có tác dụng gì đối với cơ thể con người
HS: - có tác dụng phòng chống một số bệnh tật và phát triển các tố chất thể lực
GV : Cơ thể con người ta có 4 tố chất thể lực rất quan trọng đó là :
- Sức nhanh, sức mạnh, sức bền và độ mềm dẻo khéo léo
? Em nào có thể biết tập luyện TTDTT có thể phòng chống được những bệnh tật nào
Trả lời : Bệnh cong vẹo cột sống, bệnh tim mạch, bệnh cao huyết áp ( đặc biệt là đối với người già )
GV : Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học còn guíp con người trẻ lâu,kéo dài tuổi thọ.
b, Củng cố :
- GV lần lượt cho học sinh nhắc lại những ý chính trong bài.
- Dặn dò HS chuẩn bị trang phục tập luyện và nhắc nhở học sinh một số quy định đối với môn học TD như:
Vào lớp đúng giờ, tự giác tích cực tập luyện, các giờ học thực hành phải có giày ba ta nếu ốm đau phải có giâý xin phép, những em có bệnh nặng không thể tập luyện được phải có giấy chứng nhận của y bác sỹ mới được miễn tập.

Ngày 28 tháng 9 năm 2008

Bài soạn : Tiết 2: ĐHĐN - Bài thể dục

A/Mục tiêu : -Biết thực hiện cơ bản các động tác về ĐHĐN. B/ Phương pháp giảng dạy : - Làm mẫu.
- Tư thế, tác phong nghiêm túc . - Hướng dẫn sữa sai.
- Thuộc 3 động tác bài thể dục:Vươn thở ,tay, ngực .C/ Chuẩn bị của giáo viên: - Còi TT
và làm tương đối chính xác, đều , đẹp

Phàn
 Nội dung học
SL
TG
 Yêu cầu - chỉ dẫn kỹ thuật
 Biện pháp thực hiện




Mở

đầu

1/ ổn địnhT/C:
- Gv nhận lớp nắm sĩ số
Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học.
2/ Khỡi động: